Bienvenidos soy Mariana,
psicóloga de profesión y vocación.
Si has llegado hasta aquí, es porque estás pensando comenzar
un proceso terapéutico, gracias por valorar
que sea yo quien te acompañe.
Soy experta en Terapia Breve Centrada en Soluciones.
Me gustaría explicarte que mi enfoque es muy práctico, ya que la Terapia Breve se centra en la construcción de soluciones, tratando de acortar el tiempo de sufrimiento y no prolongando la terapia más allá de lo que necesitas.
Cada persona es quien mejor conoce su propia vida, por tanto mi función en terapia es ayudarte a localizar puntos fuertes y recursos para solucionar el problema que te afecta, empoderándote, respetando tu idiosincrasia, confiando en tus recursos, sin imponer un modelo de normalidad.
La terapia breve centrada en soluciones, ha demostrado su eficacia con estudios empíricos contrastados y es muy efectiva en el tratamiento de múltiples problemáticas como la ansiedad, la depresión…
Mi objetivo es lograr que tu consigas los tuyos
¿CUÁNTAS SESIONES?
Todas las sesiones que necesites pero nunca más de las que necesites.
¿CUÁNDO LLAMARME?
Cuando te planteas acudir a un psicólogo/a no quiere decir que estés enfermo/a, puede ser que:
- Estés pasando por alguna situación vital estresante
- Encuentres dificultades para afrontar las tensiones o realizar las actividades de la vida cotidiana
- Sientes un malestar prolongado en el tiempo
- Te cuesta disfrutar de cosas que antes disfrutabas
- Desconfías de tus propias capacidades
- Relacionándote con los demás observas dificultades
- Si tu relación de pareja no atraviesa su mejor momento
- Tienes problemas de sueño…
Del mismo modo puedes observar dichas señales en tus hijos, u otras como:
- Se le ve más triste, preocupado o irritado
- Tiene miedos que le angustian, pesadillas
- Le cuesta relacionarse con sus compañeros
- Se muestra desobediente o desafiante
Ponte en contacto conmigo, valoraré tu situación y te proporcionaré el mejor tratamiento adaptado a tus circunstancias.
Contacta conMIGO
TRABAJO POR TU BIENESTAR
«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades»
Definición de la Organización Mundial de la Salud.